در اینجا فهرستی از عادات غذا خوردن درست کودکان را برایتان آورده‌ایم. آنها اگر چه ساده هستند اما ارزش زیادی دارند.

  1. به محض نشستن پشت میز غذا دستمال سفره را روی پایتان بیاندازید
  2. این باعث می‌شود که دیگر نگران ریختن لباس روی لباس کودکتان و پاک شدن لکه آن نباشید.
  3. به جای آن که برای برداشتن ظرفی از روی میز که از شما دور است، بلند شوید یا دستتان را از روی بشقاب دیگری رد کنید، از فردی که نزدیک به آن ظرف نشسته است بخواهید آن را به شما دهد.
  4. نان‌تان را تکه کنید
  5. به جای این که به یکباره یک لقمه بزرگ درست کنید و آن را تکه تکه در دهان خود فرو برید، بهتر است نانتان را به اندازه لقمه‌ای که می‌خواهید بخورید، تکه کنید.
  6. تعریف از غذا
  7. مقداری از غذای مورد علاقه‌تان را در بشقاب بگذارید و به میزبان بگویید که چقدر از طعم آن راضی هستید.

شاید کودک شما تمام این موارد را رعایت می‌کند، اما خوب است گاهی این نکات را به آنها گوشزد کنید.

گفتن کلمه «لطفا» و «مرسی»

آرنج خود را روی میز نگذارد.

با دهان بسته غذا بخورد

به جای خم شدن به سمت بشقاب، غذا را به سمت دهان خود بیاورد

از آوردن لوازم الکترونیکی مانند موبایل سر میز خودداری کند.