جدا کردن کودکان از صفحه‌های نمایش و بردن آن‌ها به حیاط خانه، چه برسد به جنگل، می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما فواید بی‌شماری که طبیعت برای ذهن کودکان فراهم می‌کند، دلیل کافی برای امتحان کردن آن است. خوشبختانه راه‌های زیادی وجود دارد تا طبیعت را به اندازه فعالیت‌های مورد علاقه کودکان در داخل خانه، جذاب و هیجان‌انگیز کنید.
در ادامه چند ایده ارائه شده است:
– شکار گنج راه بیندازید. فهرستی کوتاه و ساده از چیزهایی که کودکان باید در فضای باز پیدا کنند تهیه کنید، مانند «یک شیء براق» یا «چیزی که بتوان در آن مایع نگه داشت». رضایت از یافتن این اشیا، این فعالیت را به تجربه‌ای تقویت‌کننده تبدیل می‌کند و کودکان را برای یافتن مورد بعدی در فهرست، در فضای باز نگه می‌دارد.
– شناسایی اشیا. کتابی با تصاویر درباره پرندگان، حشرات، برگ‌ها، درختان یا گل‌های منطقه خود تهیه کنید و با کودکان به بیرون بروید تا موجودات خاصی را که در کتاب هستند شناسایی کنید. تطبیق دادن برگ‌ها با تصاویر و نام‌ها، جذابیتی شبیه به شکار گنج دارد. همین کار را می‌توان برای صدای پرندگان هم انجام داد.
– ابزارهای کاوش در اختیارشان قرار دهید. هدیه دادن وسایلی مانند جعبه حشرات، ذره‌بین یا بیلچه، راه‌های جدیدی برای کاوش در فضای باز با ابزاری سرگرم‌کننده و حرفه‌ای فراهم می‌کند که به کودکان احساس قدرت می‌دهد.
– به یک اجرای فضای باز بروید. پارک‌ها در تقریباً همه شهرها اجراهایی برای کودکان دارند که بسیاری از آن‌ها رایگان هستند. اگر کودک شما نمی‌تواند چشم از شبکه نیکلودئون بردارد، او را به نمایش عروسکی در پارک ببرید. برای کودکان بزرگ‌تر که فیلم دوست دارند، آن‌ها را به تئاترها و موزیکال‌های فضای باز ببرید.
– جمع‌آوری را شروع کنید. قطعات کوچک طبیعت مثل سنگ‌ها یا صدف‌ها تقریباً در همه جا پیدا می‌شوند و شروع یک مجموعه، جذابیت خاصی به این فعالیت می‌افزاید و انگیزه‌ای برای جست‌وجو و گذراندن وقت در فضای باز به کودک می‌دهد. فقط مطمئن شوید که در پارک‌های ایالتی نیستید، چون اکثر آن‌ها قوانینی دارند که اجازه بردن اشیا به خانه را نمی‌دهند.
– از فناوری به نفع خود استفاده کنید. اگر کودک شما به دستگاه‌های الکترونیکی علاقه دارد، از او بخواهید دوربین یا گوشی خود را همراه بیاورد و ژورنال‌های ویدئویی یا عکاسی از سفرهای طبیعت‌گردی تهیه کند. او همچنان نزدیک به فناوری خواهد بود، اما از آن برای تمرکز بر دنیای اطرافش استفاده می‌کند.
– میوه یا سبزی بچینید. بازگشت به خانه با سبدی پر از غذایی که خودشان جمع‌آوری کرده‌اند، هم پاداش‌دهنده است و هم ممکن است باعث شود کودکان بیشتر به غذا و منشأ آن اهمیت دهند.
– باغبانی کنید. دنبال کردن پیشرفت و دیدن نتیجه نهایی بذری که کودک کاشته، حس موفقیت متفاوتی ایجاد می‌کند که عمیق‌تر از گذراندن یک مرحله سخت در بازی ویدئویی یا گرفتن لایک زیاد در اینستاگرام است.
– پیاده‌روی کنید. پیاده‌روی در مسیری به سمت آبشار یا منظره‌ای نفس‌گیر، حس موفقیت را به کودکان می‌دهد و تلاش‌های جسمانی آن‌ها را در طول مسیر پاداش می‌دهد. این موضوع برای دوچرخه‌سواری هم صدق می‌کند. اگر در انتهای مسیر یک محل شنا باشد، حتی می‌توانند خنک شوند. فقط فراموش نکنید میان‌وعده بیاورید و استراحت‌های کوتاه داشته باشید تا انرژی آن‌ها حفظ شود!
– پروژه‌های هنری بسازید. برای کودکانی که ترجیح می‌دهند داخل خانه با کارهای هنری و دستی سرگرم شوند، آن‌ها را تشویق کنید تا از اشیای طبیعت برای هنرشان استفاده کنند. چیدن گل‌ها برای پرس کردن روی کاغذ، استفاده از آب توت‌ها به عنوان رنگ، یا جمع‌آوری کاج و سنگ برای تزیین، راه‌هایی برای تلفیق طبیعت با فعالیت‌هایی است که آن‌ها از قبل لذت می‌برند.
– چیزی بسازید. می‌توانید روند را برعکس کنید و با کودکان هنری بسازید که از دنیای طبیعی حمایت کند، مانند تغذیه‌کننده پرندگان یا جعبه‌های گل. کودکان بارها به آن بازمی‌گردند تا ببینند چیزی که ساخته‌اند برای موجودات زنده دیگر چه فایده‌ای دارد.
همیشه با الگو بودن پیش بروید
تمام مزایایی که طبیعت ارائه می‌دهد برای بزرگسالان نیز صدق می‌کند، به‌ویژه برای کاهش استرس و بهبود خلق‌وخو. سعی کنید با کودکان خود به فضای باز بروید — این کار نه تنها به آن‌ها نشان می‌دهد که گذراندن وقت در طبیعت چقدر مهم است، بلکه ممکن است شما هم به اندازه آن‌ها از آن لذت ببرید.
[…] شما و فرزندانتان می‌توانید در طبیعت انجام دهید، به «ایده‌هایی برای جذب کودکان به طبیعت» مراجعه […]