نام مجموعه : کارگاه آنلاین «از جیغ تا آرامش»
نام مدیریت : دکتر طناز عاطف‌وحید
وب سایت : https://t.me/Psychology_atefvahid
کارگاه آنلاین «از جیغ تا آرامش»: راهنمای عملی مدیریت خشم در تربیت کودک
وقتی عصبانی می‌شیم: چرا سر فرزندمون داد می‌زنیم و چطور متوقفش کنیم؟
مامان عزیز، تا حالا شده بعد از یک روز شلوغ و پرفشار، وقتی سر فرزندت داد می‌زنی، بعدش بری توی اتاق، بشینی و با خودت بگی: «چرا باز نتونستم آروم بمونم؟ من که مادر بهتری می‌خواستم باشم…»
وقتی کودک شروع می‌کنه به جیغ زدن، لجبازی‌های پیاپی یا گوش نکردن به حرف‌هات، انگار تمام کاسه صبرت لبریز میشه. توی اون لحظه‌ها، آدم واقعاً می‌مونه که باید چیکار کنه: قاطع باشه؟ کوتاه بیاد؟ یا سکوت کنه تا بحران بگذره؟
و بعد از اینکه طوفان خوابید، می‌مونی و کوهی از خستگی، کلافگی و عذاب وجدان عمیق که قلبت رو مچاله می‌کنه.
اما حقیقت اینه که: مشکل از تو نیست؛ تو فقط مهارت‌های تنظیم هیجانِ این حجم از فشار رو یاد نگرفتی!
میشه راه دیگه‌ای رو یاد گرفت. میشه مادری رو تجربه کرد که توش هم به سلامت روان خودت اهمیت بدی و هم با آرامش فرزندت رو تربیت کنی. ❤️
در کارگاه آنلاین «از جیغ تا آرامش» ، قرار نیست شعار بدیم؛ قراره راهکارهای علمی و عملی یاد بگیری تا بتونی:
* با رفتارهای چالش‌برانگیز و سخت کودک، بهترین و آگاهانه‌ترین برخورد رو داشته باشی.
* بدون نیاز به فریاد، تهدید و تنبیه، قاطعانه و محکم حد و مرزهای سالم تعیین کنی.
* طوفان عصبانیت و خشم درونی خودت رو در لحظه شناسایی و مدیریت کنی.
* به جای احساس گناه مداوم، حس افتخار و آرامش رو توی مادری کردن تجربه کنی.
مشخصات کارگاه:
* مدرس: دکتر طناز عاطف‌وحید *(روان‌شناس بالینی و مدرس دانشگاه)*
* مدت زمان: ۹۰ دقیقه آموزش کاربردی
* نحوه برگزاری: آنلاین (قابل شرکت از هر کجا)
* شهریه سرمایه‌گذاری روی آرامش خانه: ۸۹۰ هزار تومان
🎁 هدیه ویژه ثبت‌نام:
این تخفیف و هدیه فقط و فقط برای ۱۰ نفر اول در نظر گرفته شده است: ۱۵ دقیقه گفت‌وگوی اختصاصی و مشاوره اولیه مستقیم با دکتر طناز عاطف‌وحید.
🔗 لینک ورود به کانال تلگرام جهت ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر:
https://t.me/Psychology_atefvahid
اگر دوست داری در سخت‌ترین و بحرانی‌ترین لحظه‌های روزمره‌ت، به‌جای داد زدن و پشیمانی، بدونی دقیقاً چه کار کنی و چطور قلباً آرام بمونی، این کارگاه دقیقاً برای تو و آرامش خانه‌ات طراحی شده است. ✨